کلینیک لیزر شفا

بهبود سندرم روده تحریک‌پذیر با کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم و نشانه ها شامل گرفتگی ، درد شکم ، نفخ ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است. IBS یک بیماری مزمن است که برای مدیریت طولانی مدت به آن نیاز دارید. فقط تعداد کمی از افراد مبتلا به IBS علائم و نشانه های شدیدی دارند. برخی از افراد می توانند با مدیریت رژیم غذایی ، سبک زندگی و استرس علائم خود را کنترل کنند.

مشکلات گوارشی

برای اطلاعات بیشتر در مورد بهبود سندرم روده تحریک‌پذیر با کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به مطالب زیر توجه کنید.

 

پزشکان سوئدی معتقدند کاهش میزان مصرف کربوهیدرات‌ها می‌تواند به تسکین علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) کمک کند.

 

در این بررسی پزشکان سوئدی مشاهده کردند در هر 10 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها در بهبود وضعیت این بیماران نقش داشته و حذف  کربوهیدرات‌ها به طور چشمگیری در از بین بردن این علائم موثر است.

 

متخصصان بر این باورند که توجه به نوع رژیم غذایی می‌تواند در درمان این سندرم و سایر بیماری های مقعدی (بواسیر، شقاق و..)موثر باشد.

 

همچنین باید توجه داشت در نظر گرفتن نوع خوراکی‌های مصرفی فرد و مشخص کردن غذاهای محرک و تشدیدکننده علائم سندرم روده تحریک‌پذیر در بیمار حائز اهمیت است. در واقع با این روش پزشکان می‌توانند مطابق با نیازهای بیمار، رژیم غذایی مناسب برای او را تعیین کنند.

 

علائم بهبود سندرم روده تحریک پذیر در بیمارانی که از خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم شامل سیب، آرد گندم و لوبیا استفاده می‌کنند، تشدید می‌شود. در این مطالعه از افراد شرکت کننده درخواست شد رژیم غذایی حاوی میزان پایینی از این نوع کربوهیدرات‌ را دنبال کنند که در نهایت با نتایج خوبی روبرو شدند.

 

علائم سندرم روده تحریک پذیر در بیمارانی که از خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم شامل سیب، آرد گندم و لوبیا استفاده می‌کنند، تشدید می‌شود

 

 

چرا کلینیک لیزر شفا؟

کلینیک لیزر شفا بیش از 15 سال است که صرفا بر روی درمان بیماری های نشیمنگاهی (مقعدی) متمرکز می باشد و دارای با تجربه ترین کادر پزشکی در زمینه بیماری های مقعدی می باشد که نقش این تجربه در کاهش درصد عود بیماری و تشخیض و درمان صحیح بیماری بسیار ارزشمند می باشد. شما می توانید اطمینان حاصل فرمایید که در این کلینیک جراحی راحت و با حداقل درد و خونریزی را تجربه خواهید کرد.

 

 

بهترین روش برای جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر چیست؟

برخی از مشکلات جسمی و همچنین بهداشت روانی می توانند IBS را تحریک کنند. بهترین راه جلوگیری از علائم IBS پرهیز از عوامل محرک است. رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می تواند کمک زیادی به جلوگیری از علائم IBS کند. بهترین راه برای دور نگه داشتن علائم ، جلوگیری از کربوهیدرات ها و نبض های پیچیده ، سیگار کشیدن و الکل است.

 

آیا یک رژیم غذایی خاص با کربوهیدرات می تواند به بیماری التهابی روده کمک کند؟

برای تعیین اینکه آیا رژیم غذایی خاص با کربوهیدرات (SCD) می تواند تأثیر مثبتی بر روی کودکان مبتلا به بیماری التهابی روده فعال داشته باشد یا خیر.

 

رژیم خاص کربوهیدرات (SCD) برای IBS

 

رژیم غذایی خاص کربوهیدرات در ابتدا به عنوان درمانی برای بیماری سلیاک طراحی شد اما سپس برای درمان انواع دیگر اختلالات گسترش یافت. گرچه لزوماً به عنوان درمانی برای IBS در نظر گرفته نشده است ، اما تمرکز آن بر روی باکتریهای روده این سال را مطرح می کند که آیا رژیم غذایی می تواند گزینه ای برای افرادی باشد که IBS دارند. این نمای کلی از رژیم غذایی می تواند به شما کمک کند تا آگاهانه تصمیم بگیرید که آیا گزینه مناسبی برای شماست یا خیر.

 

رژیم غذایی

رژیم غذایی خاص کربوهیدرات شامل محدودیت شدید بسیاری از غذاهای معمول است ، در حالی که هنوز یک رژیم غذایی روزانه متعادل و مغذی ارائه می دهد. توصیه می شود رژیم به مدت یک ماه دقیقاً دنبال شود و فقط در صورت مشاهده بهبود علائم پس از ماه اول ، باید ادامه یابد. گوتشال ادعا می کند در صورت رعایت دقیق رژیم غذایی به مدت یک سال ، بسیاری از اختلالات قابل درمان هستند. وی خاطرنشان کرد که رژیم باید تقریباً یک سال پس از رفع علائم ادامه یابد.

 

آیا چیزی به نام سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد؟

با این حال ، برای دیگران این علائم قابل توجه است و زندگی روزمره را مختل می کند. IBS چیست؟ IBS به عنوان روده بزرگ اسپاستیک ، روده بزرگ تحریک پذیر ، کولیت مخاطی و کولیت اسپاستیک نیز شناخته می شود. این یک بیماری جدا از بیماری التهابی روده است و به سایر بیماری های روده مربوط نیست. IBS گروهی از علائم روده ای است که به طور معمول با هم اتفاق می افتند.

 

از کجا می دانید به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستید؟

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم و نشانه ها شامل گرفتگی ، درد شکم ، نفخ ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است.

 

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع است که روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. علائم و نشانه ها شامل گرفتگی ، درد شکم ، نفخ ، گاز و اسهال یا یبوست یا هر دو است. IBS یک بیماری مزمن است که برای مدیریت طولانی مدت به آن نیاز دارید. فقط تعداد کمی از افراد مبتلا به IBS علائم و نشانه های شدیدی دارند. برخی از افراد می توانند با مدیریت رژیم غذایی ، سبک زندگی و استرس علائم خود را کنترل کنند.

 

در صورت ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر چه باید کرد؟

پزشک شما ممکن است برای کمک به درمان علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تغییراتی را در رژیم غذایی شما توصیه کند. تغییرات مختلف ممکن است به افراد مختلف مبتلا به IBS کمک کند. ممکن است لازم باشد برای چند هفته آنچه را می خورید تغییر دهید تا ببینید علائم شما بهبود می یابد یا خیر