کلینیک لیزر شفا

بسیاری از خانم ها در دوران بارداری و زایمان دچار بواسیر می شوند. اگر سابقه خانوادگی داشته باشید ، غالباً در حین حرکات روده ای فشار وارد کنید یا یبوست طولانی مدت (مزمن) یا اسهال داشته باشید ، ممکن است بواسیر بوئیروئید شوید. علائم ممکن است شامل خون در مدفوع ، درد در اطراف مقعد یا خارش باشد.

دلایل ابتلا به بواسیر در زنان

• بارداری
•  تحرک کم
•  چاقی بیش از حد
•  اسهال یا یبوست مزمن
•  رابطه جنسی از راه مقعد
• زور زدن هنگام اجابت مزاج
• سابقه خانوادگی در ابتلا به بواسیر
• استفاده از رژیم های غذایی کم فیبر
• نشستن یا ایستادن های طولانی مدت
• بلند کردن و جا به جایی اشیای سنگین
• پوشیدن لباس های خیلی تنگ یا خیلی سفت و فشار آوردن به ناحیه کمر به پایین

 

بواسیر از نظر زن چگونه است؟

بواسیر ترومبوز دار به صورت یک توده در لبه مقعد ظاهر شده و از مقعد بیرون زده و به دلیل لخته شدن خون موجود در رگ متورم ، به رنگ مایل به آبی تیره خواهد بود. بواسیر غیر ترومبوز دار به صورت یک توده لاستیکی ظاهر می شود. اغلب بیش از یک بواسیر متورم به طور همزمان ظاهر می شود.

آیا بواسیر به خودی خود از بین می رود؟

علائم بواسیر معمولاً خود به خود از بین می روند. برنامه درمانی پزشک شما به شدت علائم شما بستگی خواهد داشت. درمانهای خانگی. تغییر ساده سبک زندگی اغلب می تواند علائم خفیف بواسیر را در طی 2 تا 7 روز تسکین دهد.

چرا ناگهان بواسیر می شوم؟

شایعترین علت بواسیر ، فشارهای مکرر در حین دفع مدفوع است. این امر اغلب به دلیل موارد شدید یبوست یا اسهال ایجاد می شود. فشار آوردن مانع از جریان خون در منطقه و خارج شدن آن می شود. این منجر به جمع شدن خون و بزرگ شدن رگهای آن منطقه می شود.

آیا بواسیر می تواند نشانه موارد جدی باشد؟

بواسیر معمول است و معمولاً خیلی جدی نیست. آنها اغلب با درمان های خانگی قابل درمان هستند و حتی ممکن است نیازی به مراجعه به پزشک نباشد. اما برخی از علائم بواسیر ، به ویژه خونریزی مقعدی ، ممکن است به علت بیماری های دیگر ایجاد شود ، برخی از آنها جدی هستند ، مانند سرطان روده بزرگ.

چه زمانی باید نگران بواسیر باشم؟

در این موارد مهم است که به پزشک مراجعه کنید: شما در ناحیه مقعد خود احساس ناراحتی می کنید یا در حین حرکات روده خونریزی دارید. شما بواسیر دارید که پس از یک هفته مراقبت از خود بهبود نمی یابد. خونریزی مقعدی زیادی دارید و احساس سرگیجه یا سبکی سر می کنید.

پیشگیری از بروز و عود کردن بواسیر در زنان

اضافه کردن غذاهای غنی از فیبر، به عنوان مثال سبزیجاتی مانند گل کلم و هویج، میوه جاتی مانند گلابی، آلبالو، گیلاس و انگور و غلاتی مانند لوبیا، عدس و باقلا به رژیم غذایی به پاک کردن دستگاه گوارش کمک می کند و همچنین نوشیدن آب یا مایعات بیشتر (حداقل 8 تا 10 لیوان آب در روز) نیز از بروز یبوست و بواسیر در زنان جلوگیری می کند.استفاده از فیبرهای آماده برای جلوگیری از یبوست و نفخ. بهتر است به تدریج مقدار مصرف این فیبرها را افزایش داد و در ضمن حتماً آب به میزان کافی مصرف کرد. در غیر این صورت خود این مواد موجب یبوست خواهند شد.فعالیت بدنی مناسب و منظم در جلوگیری از یبوست و نیز بهبود خونرسانی بافت‌ ها و فعالیت مناسب عروق بسیار حائز اهمیت است. ساده‌ترین روش برای این منظور پیاده‌ روی نسبتاً تند حداقل 3 تا 4 بار در هفته و هر بار به مدت حداقل نیم ساعت است. از فعالیت‌های بدنی سنگین که با زور زدن همراه هستند مثل وزنه برداری باید خودداری کرد.تا جای ممکن باید از نشستن و ایستادن طولانی مدت خودداری شود و هر نیم ساعت نیم ساعت حرکت کرده و عضلات را منقبض کرد.در هنگام اجابت مزاج زور زیادی نباید زد و به محض احساس اجابت مزاج، نباید آن را به تأخیر انداخت.از پوشیدن لباس های خیلی تنگ و سفت و بستن کمربند باید تا حد امکان خودداری کرد.در صورت چاقی، باید وزن خود را به طور معقول کاهش داد.

بواسیر چه مدت باید ادامه داشته باشد؟

مدت مشخصی برای بواسیر وجود ندارد. بواسیر کوچک ممکن است در طی چند روز بدون هیچ گونه درمانی برطرف شود. بهبود بواسیر بزرگ و خارجی ممکن است طولانی تر شود و باعث درد و ناراحتی قابل توجهی شود. اگر بواسیر طی چند روز برطرف نشد ، بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

هنگام بواسیر چگونه باید بخوابید؟

دراز کشیدن. دراز کشیدن با بالش زیر زانو ، فشار کانال مقعدی را برطرف می کند و از کاهش وزن شکم بر روی کف لگن می کاهد. بواسیر به دلیل فشار ناشی از نشستن و ایستادن طولانی مدت اغلب در اواخر روز دردناک تر می شود.

آیا مدفوع با بواسیر درد می کند؟

اگر بواسیر شما لخته خون ایجاد کند ، هنگام مدفوع ، نشستن یا راه رفتن می توانید درد داشته باشید. اگر بواسیر باعث حرکات روده ای دردناک شما می شود ، ممکن است دچار این موارد شوید: خونریزی حین حرکات روده یا مقدار کمی خون قرمز روشن روی بافت توالت یا توالت. خارش یا تحریک در اطراف مقعد شما.

آیا بواسیر دائمی است؟

گاهی اوقات ، بواسیر داخلی می تواند از دهانه مقعد عبور کند. این به عنوان بواسیر پرولاپس یا بیرون زده شناخته می شود. گاهی اوقات این رگهای متورم به طور موقت افتاده باقی می مانند. در موارد دیگر ، آنها دائمی می شوند.

ورزش های خوب برای بواسیر

 
به ویژه افزایش جریان خون ، رساندن مواد مغذی مفید و اکسیژن به منطقه آسیب دیده را تقویت می کند. ورزش هایی که به طور کلی برای مدیریت و پیشگیری از بواسیر ایمن و موثر تلقی می شوند عبارتند از: پیاده روی و سایر بیماری های قلبی عروقی